Наличност: В наличност
Закупувайки “Gold Membership” получавате изграждане на тренировъчна стратегия и стратегия за хранене, изготвена от главния треньор, експерт по спортно хранене на ProjectFIT. Услугата се изпълнява САМО под надзора на Станислав Златарев.
Какво включва тази услуга?
- Провеждане на персонални тренировки в частен фитнес при спокойна работна атмосфера.
- Тренировъчна програма съобразена изцяло с вас, вашето ежедневие и физическа подготовка.
- Одит и корекции по тренировъчната стратегия
- Измерване с телесен анализатор "TANITA" на всеки две седмици с цел проследяване прогреса на клиента
- Изготвяне на индивидуален хранителен план:
Хранителният режим на ProjectFit представлява строго индивидуална фитнес стратегия, изцяло създадена на база Вашия пол, възраст, телосложение, моментна форма и лайфстаил. Всеки елемент на хранителния режим е подробно описан с ясни указания за спазване. Приложените съвети и похвати в режима са гаранция за най-ефективно изпълнение на диетата Ви и извличане на абсолютния максимум от нея. Всеки хранителен план съдържа информация относно хранителните продукти, приложени в него, разпределението на дневните дажби, времеви паузи между храненията, съвети за най-лесно приготвяне и организиране на порциите и др.
- Одит и корекции по хранителня план.
- Поддържане на връзка с екипа ни и получаване на пълна подкрепа по време на изпълнение на фитнес стратегията във времето извън залата.
- Тренировки само под надзора на главния треньор на ProjectFIT Станислав Златарев.
- Възможност за 24/7 връзка със Станислав Златарев и отсраняване на пречки и проблеми, свъразни с тренировъчния и хранителения план.
*Местата за услуга Gold membership са ограничени до 3 броя
Как процедираме?
Стъпка 1
След предварително направена уговорка, ще бъдете поканени на място в залата ни, където ще се запознаем лично, и подробно ще обсъдим всичко, което интересува Вас и нас относно стартирането на тренировки. Ще Ви бъде изпратена анкетна бланка, чрез която си набавяме необходимата информация за изграждането на фитнес стратегията. Анкетните бланки на клиентите се съхраняват в архива на ProjectFIT, съгласно с регламента за лични данни и не са достояние на трети лица.
Стъпка 2
Измерване с телесен анализатор "TANITA"
Следва измерване на телесна маса с уред (общо тегло, %мазнини, %мускулна маса, %вода в тялото, скорост на метаболизма и др)
За да е максимално точно измерването, от 6 до 8 часа преди това не трябва да се консумират храна и вода. Практиката ни е показала, че е най-удобно то да се случи рано сутрин, след ставане от сън. Продължителността на измерването трае не повече от 5 минути. След събиране на цялостната информация следва обсъждане и задаване на реална цел и времеви период за достигането й.
Стъпка 3
След Стъпка 1 и Стъпка 2 се уговаря най-удобния час за Вас, за провеждане на тренировките в залата.
Честито! Вече сте част от семейството на ProjectFIT!
Как протичат тренировките?
- Тренировките се провеждат във фитнес зала на ProjectFIT, която е пригодена за аеробни и анаеробни тренировки, съобразени изцяло с индивидуална за всеки клиент методика.
- Тренировките могат да бъдат: силови тренировки, кардио тренировки, HIIT Тренировки, класически фитнес тренировки и др.
- Тренира се само с един клиент в рамките на една тренировка.
- Продължителност на тренировките от 60 до 90 минути (в зависимост от целта и възможностите на клиента)
- Тренировките може да се провеждат от два до пет пъти седмично (по преценка на треньора спрямо целта, физическите и времеви възможности на клиента)
Какво ни отличава от другите спортни зали и треньори?
Вашият успех е наш успех и най-добра наша реклама! Именно затова винаги подхождаме с нужното внимание към всеки един от клиентите ни. Не желаем да губим нито Вашето, нито нашето време!
Ние ви предлагаме:
ГАРАНЦИЯ ЗА ПРОФЕСИОНАЛИЗЪМ
ГАРАНЦИЯ ЗА КОРЕКТНОСТ И СЕРИОЗНО ОТНОШЕНИЕ ПО ВРЕМЕ НА СЪВМЕСТНАТА НИ РАБОТА
ГАРАНЦИЯ ЗА ИНДИВИДУАЛНОСТ.
ГАРАНЦИЯ ЗА УСПЕХ И ПОСТИГНАТИ ЦЕЛИ ПРИ СТРИКТНО ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ФИТНЕС СТРАТЕГИЯ.
*Всички фитнес и хранителни стратегии се изготвят от главния треньор и експерт по хранене на ProjectFIT Станислав Златарев
За записване и допълнителни въпроси, свържете се с нас!
чрез Facebook страницата ни @ProjectFITbg
или на имейл адрес projectfit.bg@gmail.com